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Catherine Blondiau

Joyeux Printemps

21 mars 2018 / Catherine Blondiau / Laisser un commentaire

Après l’hiver vient le printemps, Après l’hibernation et le repos de la Nature, surgit une énergie renouvelée, Celle de la saison des amours. Ouvre les yeux et vois les premiers bourgeons sur les arbres, regarde les fleurs s’épanouir dans une multitude de couleurs. Ecoute le chant des oiseaux, perçois le battement d’ailes du premier papillon. Respire les senteurs de la… Lire la suite

Sous le signe de l’amitié

23 août 2017 / Catherine Blondiau / Laisser un commentaire

MAITRI   En cette veille de « rentrée yoga », j’ai l’élan de choisir l’amitié (maitri) comme bhavana, comme « intention ». Le yoga est un chemin d’amitié, avec soi-même, avec les autres et avec l’Univers. Dans notre quotidien, on s’oublie, embarqués par nos préoccupations, nos croyances, nos objectifs à atteindre, les « fais pas ci, fais pas ça ». Comment dès lors cultiver cette amitié… Lire la suite

Emer-veille-ment : une pratique quotidienne

1 mars 2017 / Catherine Blondiau / Laisser un commentaire

Bonjour, En cette semaine de carnaval, je prends le temps de vivre à un autre rythme, plus lent et en désencombrant mes journées d’un certains nombre d’actions ou activités. Un désencombrement immatériel (dédicace à mon amie Judith Crillen, Maman s’organise) que j’affectionne particulièrement et tellement favorable à davantage de présence et de dégustation du moment présent. Ralentir voire s’arrêter et… Lire la suite

Profiter des temps où mes enfants se racontent

24 octobre 2016 / Catherine Blondiau / Laisser un commentaire

Moments privilégiés de connexion avec les enfants : Et si on s’y préparait? Dans ma vie de maman, j’observe que mes enfants se livrent, s’ouvrent et se racontent à certains moments de la journée et dans certains espaces plutôt que d’autres. Rien n’étant pour autant figé… ça change et évolue. Je « sais » ainsi qu’à la sortie de l’école, après un… Lire la suite

Yoga et Intelligences Multiples (Intelligence visuelle) – A l’école également

31 août 2016 / Catherine Blondiau / Laisser un commentaire

Intelligence visuelle/spatiale Bonjour à tous, A la veille de la rentrée scolaire, je poste l’article suivant sur le yoga et les intelligences multiples. En yoga, on peut également développer son intelligence visuelle, notamment par la méditation et les images mentales. Facile à installer en classe également car pas besoin de se mettre sur un tapis ni de déplacer les bancs.  … Lire la suite

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