Les cours pour les jeunes de 12 à 16 ans ont lieu une fois par mois.
Après un moment de présence à soi, enchaînement de postures, approche de la respiration et relaxation.
L’inscription se fait pour les 4 dates afin de progresser avec le même groupe de manière harmonieuse.
Voici l’agenda des cours pour ados :
Les vendredis à 20h au Centre Prana à Ittre : accueil à 19h45 et fin à 21h30