Yoga: Voyage dans l’Ecologie du sensible Un des sens du mot yoga est « se déplacer ». Par extension, il peut signifier le voyage, qui peut aussi être un voyage intérieur. Nous avons entamé  une exploration des cinq éléments – terre, eau, feu, air  et espace- en lien avec les cinq sens de perception. C’est l’occasion de se rappeler l’interdépendance entre soi… Lire la suite

C’est la rentrée : Bonnes Vacances ! Après cette longue pause estivale, je vous souhaite la bien(-re-)venue en mode vacances! Et oui, utilisons-nous encore ce mot en connaissance de son sens premier? Vacance, au singulier, vient de vacuum et signifie vacuité et réfère au vide. Les vacances sont-elles de réels temps de vide, de moins, de temps épuré? Voici l’occasion… Lire la suite

Nouvelle saison yoga – Prologue : « Etre bien dans son assiette «  Un premier cours collectif cette semaine, de la « mise en place » selon le vocabulaire restaurant, finalisation des aspects pratiques pour pouvoir plonger ensuite dans le coeur du sujet. Je vous envoie un premier voeu, dans une période peut-être synonyme de changement de rythme, de « rentrée », de « lundi c’est… Lire la suite

Cycle Yoga prénatal et postnatal: accompagnement individuel jusqu’à la naissance et après A offrir ou à s’offrir – Pendant la grossesse : 1 séance par mois pour vivre sa grossesse « en yoga »: S’accorder du temps pour vivre cette aventure en pleine conscience Apprivoiser son corps et ses transformations au fil des mois Tisser le lien, le fil d’or… Lire la suite